생명애: 자연은 왜 인간의 기분을 좋게 할까

여러분만이 아닙니다. 야외 활동 시의 따뜻하고 좋은 느낌은 과학적으로 입증되었습니다.

자연 세계에 대한 매력, 원시적인 모습으로 돌아가는 느낌 등 야외에서 하는 활동에는 무언가 낭만이 있습니다. 초월론 단계의 Ralph Waldo Emerson부터 현재 리얼리티 쇼의 야외 스포츠 애호가인 Bear Grylls까지 한 세기가 넘는 시간 동안 야외 활동과 관련한 커리어들이 탄생하기도 했습니다.

따스한 햇살이 감싸 안는 느낌이나 코를 찌르는 꽃 향기 외에도 야외에 있을 때 느끼는 즐거움이 있습니다. 사실 인간과 자연의 유대감을 설명해 주려고 시도하는 가설이 있습니다. 바로 생명애라는 것입니다. 기본적으로 이 아이디어는 인간에게는 자연에 가까워지려는 생물학적 요구가 있으며, 자연 및 자연 모티프와 가까이에 있을 때 스트레스가 줄고 인지 기능과 창의성이 높아질 수 있다는 것입니다. 학술적으로 지지를 받는 아이디어이기도 합니다. 영국 University of Derby의 연구와 The Wildlife Trusts는 자연 속에서 시간을 보내는 것과 사람들의 건강 및 행복은 직접적인 상관 관계를 갖는다는 점을 발견했습니다. 

물론 정신없이 일하는 일상의 삶에서 Jane Goodall처럼 야외에서 많은 시간을 보내는 것은 가능하지 않을 겁니다. 하지만 약간의 창의성을 발휘하면 생명애의 기분 좋은 효과를 회의 분위기에 접목하는 것은 얼마든지 가능합니다.

1. 실내에 나무 가져다 놓기

자연에서 발견할 수 있는 요소라면 대부분 꽃을 생각하는 경우가 가장 많지만, 소나무와 느릅나무의 미치도록 달콤한 향도 무시할 수 없습니다. 생산적이고도 자연의 느낌이 나는 미팅 연출을 위해 테이블과 바 의자를 통나무로 바꿔 보세요. 

2. 자연광 들어오게 하기

Psychology Today에 따르면 빛에 노출되는 것은 업무 성과를 촉진하는 효과가 있다고 합니다. 주제가 무거운 다음번 연수 또는 의사 결정 미팅에서 커다란 창이나 채광창을 통해 어느 시간대에라도 충분한 햇살이 회의실에 비치게 하십시오.

3. 자연을 고려한 디자인 

꽃을 보면 확실히 기분이 좋아집니다. 네덜란드의 Wageningen University 연구원들은 레스토랑 테이블에 놓인 신선한 꽃은 식사하는 사람들의 기분을 좋게 해 준다는 것을 발견했습니다. 자연의 좋은 분위기를 실내에서 연출하기 위한 그 외 유행을 주도하는 방법으로는 우거진 정원 벽, 인공 폭포, 조개 껍질과 나무 등 자연에서 유래한 물건을 이용한 장식물 등이 있습니다.  

4. 자연에서 영감을 얻은 제품 전시 

생명애는 실제 장식은 물론 우리가 소비하는 것으로도 해석할 수 있습니다. 새로운 유기농 100% 제품 홍보 고객, 여러분이 참석자들을 위해 준비한 환경 친화적인 포장 음식 셀렉션 등 자연적인 요소를 제품 및 대상의 디스플레이 포인트로 활용하십시오. 

5. 산책하기 

야외 분위기 연출이 가능하지 않다면 자연으로 나가는 것도 방법입니다. 한낮의 산책은 건강에 좋은 효과가 있으므로 기분이 향상되는 자연에서 운동하는 걸로 생각하면 기분이 더욱 좋아질 것입니다. 산책 루트가 가까운 곳에 있다면 지정 미팅 포인트를 세팅해서 프레젠테이션을 야외에 나가 있는 시간과 맞추는 것도 고려해 볼만 합니다.

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